Origines et bienfaits du Nuad Boran

Riche de l'expérience et du savoir des hommes qui ont forgés la civilisation thaïe, le Nuad Boran s'est enrichi de techniques au fil du temps.

Mais ce sont ces hommes et ces femmes, qui après leurs dures journées de labeur dans les champs et les rizières, ont façonnés les bases de ce massage traditionnel.

 

Le Nuad Boran fait appel à nos perceptions sensorielles, qui sont la base de notre état de santé et de son maintien à l'équilibre.

A force de multiplier les activités cérébrales, on tend à perdre notre relation aux sensations et aux informations corporelles. 

Or, celles-ci sont primordiales et révélatrices de ce que nous devons faire pour maintenir au mieux l'équilibre et préserver une bonne santé.

La pratique du Nuad Boran aide à developper la conscience et la perception des sensations.

 

Les bénéfices du Nuad Boran sont multiples : ils sont fastes tant sur un plan physique, en travaillant sur les différents tissus et les articulations, que sur un plan psychologique, en induisant un état d'esprit apaisé et tranquille.

 

 

Séances de Nuad Boran

Sur rendez-vous uniquement, tous les jeudis matins

(d'autres créneaux peuvent être convenus en fonction de mes disponibilités, n'hésitez pas à me contacter )

 

Pratiqué au sol sur un futon, la personne revêt des vêtements amples ou souples pour se laisser porter dans des étirements de type yoga, en alternance avec des pressions adaptées à tout un chacun. Les rythmes des mouvements incitent à ressentir les actions menées et à diriger l'attention pour susciter l'éveil à la découverte et à la connaissance de son corps.

C'est aussi par ce processus que l'on arrive à relâcher des tensions musculaires et par conséquent à redonner de la mobilité et de la flexibilité.

Les sensations de fin de séance sont de la légèreté et du bien-être dans tout le corps.

 

Choix des séances :

 

  • 60 min = 55€
  • 90 min = 70€
  • 120 min = 90€ : cette séance comprend 1/2h de réflexo plantaire

 

Je reçois la clientèle dans la salle de Nuad Yoga ou bien je me déplace à votre domicile sous certaines conditions, frais de déplacements en sus.

 

Ce type de technique corporelle s'adresse également aux profils plus sportifs pour une meilleure récupération mais ne s'apparente en aucun cas aux thérapies médicales. 

Les abonnements mensuels

Comprend quatre séances, à raison d'une séance par semaine  : 

  • Mensuel 60 min : 200€
  • Mensuel 90 min : 260€
  • Mensuel 120 min : 350€

Membre adhérent de la Fédération Française de Massage Traditionnel de Relaxation

Développer la vigueur, la résistance, la flexibilité et se forger un nouvel état d'esprit pour aborder le quotidien et ses diverses situations avec confiance, calme et sérénité.

La confiance de partenaires

Studio B'Yoga
Intervenant Professeur de yoga à Horbourg-wihr
Version imprimable Version imprimable | Plan du site
Webmaster Michael H. Nuad Yoga